Rutina facial de día

Hola!

Qué tal lleváis el nuevo año? Yo currando en Helsinki y experimentando temperaturas de -20ºC pero bien, lo bueno es que ahora 0ºC ya me parecen una maravilla xD Lo que tengo pendiente es nadar en agua helada, eso lo haré próximamente! Pero hoy os cuento sobre mi rutina facial actualizada, en concreto sobre la de día.. Que me hace gracia porque cuando era más jovenzuela usaba más productos y ahora con 36 la he reducido muchísimo, me he dado cuenta de que realmente mi piel no necesita tanta cosa, os enseño lo que me va bien:

Como veis, son apenas 4 potis.. La cosa se resume en sérum, crema facial, contorno y bálsamo labial. En cuanto a marcas he probado muchas pero al final la que mejor me va es The Ordinary, porque mi piel no necesita nada más potente y yo le hago caso! Mi tipo de piel es grasa (eso no ha cambiado) y no tengo arrugas marcadas. Bueno, antes de aplicar los potis lo que hago es limpiar la piel con la limpiadora de Lumene que os enseñé el mes pasado, que aún no la he acabado, cunde bastante.

Para el contorno me va bien el de Lidl porque hidrata y no es nada denso, el sérum de Niacinamida regula el sebo y en general noto que mi piel se ve mejor cada vez que lo uso (os hice review sobre este producto AQUÍ) y la crema Natural Moisturizing Factors + HA la estoy probando por primera vez y me va genial porque no promete milagros, es muy simple y es justo lo que necesito: Hidratación duradera, además es muy ligera y se absorbe rapidísimo.

Lo aplico todo dando un masaje con el rodillo de cuarzo y el gua-sha, y aparte intento complementarlo con lo típico: Beber mucha agua, comer sano y lo que yo llamo mi "terapia de criogenización facial" (que en realidad así es como llamo al invierno en Finlandia xD). El frío que me da en toda la cara por la mañana cuando voy a trabajar, eso cuenta como paso extra y además gratis, natural y cruelty-free! Bueno, no es libre de crueldad porque a veces hace daño, jaja! Este tiempo intenta matarme pero lo que consigue es mantener las arrugas a raya, ni tan mal xD

¿Coincidimos en algún poti? ¿Qué es lo que no puede faltar en vuestra rutina?

Un beso, ladies and gentlemen!

Tips para la caída del cabello

Hola!

Qué tal? Yo desde que estoy en Finlandia he tenido unos picos de stress importantes, no todo es de color de rosa.. Los agobios y la ansiedad han podido conmigo en muchas ocasiones y eso afectó a mi salud, una de las consecuencias fue que se me empezó a caer muchísimo el pelo, nunca me había pasado que fuera tan intenso. Ahora la cosa ha ido mejorando y os quiero enseñar lo que me ha funcionado por si os pasa algo parecido.

Lo más importante es intentar controlar los nervios pero no siempre funciona, yo hago meditación pero no era suficiente.. Así que incorporé un suplemento de biotina, no es muy caro y lo compré en Amazon. Para hacerme coletas, los Invisibobble, que no dañan el cabello.. Y para peinarme usaba este cepillo de silicona, de abajo a arriba sin dar tirones, con cuidado y con cariño!

El champú anticaída de Vichy me ha estado yendo muy bien, lo aplico masajeando con el cepillito de silicona que compré en Shein, para estimular el cuero cabelludo. En la ducha, el agua tibia al lavar el pelo (si es fría mejor, pero no aguanto mucho). Además, el aceite de romero de Weleda es un extra para favorecer el crecimiento del cabello, aunque debo decir que no soy muy constante con este producto.

La toalla de microfibra para secar el cabello es de Shein, va genial, no tarda mucho en secarlo. Aquí también compré una funda de almohada de "seda" (no es seda real, yo la llamo wannabe-seda sólo que sin la crueldad del proceso para hacer seda de verdad), el resultado es el mismo: No se enreda tanto el pelo por la noche. Y por eso también me compré un gorrito para dormir del mismo material:

Y por último, algo importante.. No estaba comiendo muy bien (tiraba mucho de comida precocinada, poca fruta, etc) así que me puse en serio con mi alimentación:

Más fruta y verdura, menos guarradas (ayuda bastante que aquí ir a recolectar bayas al bosque es lo más normal del mundo, es el "derecho de todos" el poder hacerlo libremente).

Y ahora mismo la cosa ha mejorado, la caída ya no es tan intensa. Lo que no sé es qué producto me ha ido mejor porque todo lo empecé a usar más o menos a la vez! Así que supongo que es una mezcla y cada detalle cuenta. Ahora mismo lo tengo así, en mi color natural porque no me apetece dañarlo con tintes (ya le di caña durante mucho tiempo), corté las puntas ya de paso:

¿Habéis tenido alguna época de caída intensa también? ¿Alguna recomendación?

Un beso, ladies and gentlemen!

Espuma limpiadora Puhdas de Lumene

Hola!

Qué tal? Yo llevo unos meses probando la espuma limpiadora Puhdas de Lumene, que es una marca finlandesa que me gusta mucho y su precio es rollo Garnier. En España se vende a través de Notino, ahí es donde compraba yo sus productos, y aquí en Finlandia los venden en todos lados, es muy popular y no me extraña! Así que hoy os cuento sobre el limpiador facial Puhdas (que significa "limpio, puro" en finés), vamos a verlo!

Este producto está indicado para pieles grasas y mixtas, y promete matificar, reducir el exceso de sebo, desmaquillar con eficacia, proporcionar una sensación de frescor y dejar la piel suave y limpia.

Y en mi opinión, cumple la mayoría de sus promesas: Es cierto que siento la piel menos grasienta, definitivamente limpia y se queda suave.. Pero no noto demasiado la sensación de frescor (tampoco la echo de menos la verdad xD) y no sé si desmaquilla eficazmente porque no lo utilizo para eso (tengo productos específicos para ello). Sí que me gusta también que su aroma es suave, ligeramente herbal.

Debo admitir que se me queda un pelín corto en comparación con mi favorito, el de The Body Shop.. Ese es más potente, noto que matifica mucho más. Así que, aunque el de Lumene no sea mi favorito, no deja de ser una buena opción, sobre todo porque en cuanto a textura sí que gana el de Lumene (pero eso es cuestión de gustos, yo es que adoro la espuma, se me hace más ligera y mucho más cómoda de aplicar).

Así que en general, sí, me ha gustado este producto. Aparte de este para piel grasa también lo tenéis para pieles secas y normales.. Y es un producto vegano, con un 98% de ingredientes de origen natural, entre ellos destaco la savia de abedul orgánica del norte (con propiedades purificantes y antioxidantes, rico en minerales, aminoácidos e ingredientes hidratantes) que recolectan a principio de la primavera antes de que emerjan las hojas. Y algo que no sabía es que la savia de abedul se ha utilizado en la curación finlandesa durante siglos para tratar diversas dolencias y enfermedades de la piel (Me he puesto a bichear la página de Lumene para saber más, que tenía curiosidad).

Hellä (suave) con arándano rojo para un efecto hidratante en la piel seca, Kirkas (brillante) con mora de los pantanos para dar luminosidad y Puhdas (limpio/puro) con savia de abedul para purificar la piel grasa.

Es que algo que amo de la marca Lumene es que suelen utilizar en su composición ingredientes de la naturaleza finlandesa, materiales reciclados y reciclables, y declaran abiertamente que respetan los valores nórdicos. Os dejo el link de Notino España por si os apetece cotillear sus productos, link AQUÍ (no es afiliado ni colaboración ni nada, es que yo veo una marca finlandesa y me emociono, entro en modo apasionada xD).

¿Habéis probado esta marca? ¿Qué limpiador facial usáis?

Un beso, ladies and gentlemen!