Youtube es mi gym

Hola!
Qué tal? Yo hoy me he levantado con ganas de ejercicio, cosa rara en mí, será porque hoy hace un tiempo divino.. Luce el Sol, no hay nubes de momento y estamos a poco más de 20ºC en Canarias, no está mal.. Así que después de desayunar me metí en "mi gym", que simplemente es el comedor de mi casa (apartando la mesa para tener espacio) y vídeos de Youtube.
Y la verdad es que estoy haciendo más ejercicio del que hacía cuando estaba apuntada a un gimnasio de verdad.. Siempre ponía excusas para no ir: "Es que tengo agujetas / Está muy lejos / Mi ropa de deporte está en la lavadora / No me apetece / Ya mañana voy si eso".

Y aparte, pensé.. ¿Para que voy a un gimnasio (al que sé que iré dos días y ya) si puedo ahorrarme el dinero y tengo en Youtube todo lo que necesito? (A no ser que vayáis al gimnasio a ligar, que no es mi caso xD)

Así que desde hace un tiempo me he marcado una rutina que intento seguir a diario (Vale, algunos días estoy perruna y paso, pero aún así hago bastante más que cuando estaba en el gimnasio) y quiero compartir con vosotras los vídeos y canales que más me gustan, por si os apetece uniros al club 'Gimnasio Youtube'.

Uno de los primeros canales que sigo es el de Dakidissa, me encanta esta mujer! Además de rutinas de ejercicios también sube vídeos con consejos e información muy útil, incluso tiene vídeos de yoga. Es un canal muy completo, de mis favoritos.

Os dejo uno de cardio, que son los que más suelo hacer. Tiene algunos de cardio express para cuando no tenemos mucho tiempo, está genial!

También tiene Facebook.

Otro de mis canales favoritos es el de Tiffany Rothe Workouts, me parece muy divertida y se me hacen entretenidos sus vídeos. 

Os dejo mi favorito de ella, uno para los brazos:

Otro vídeo de cardio, este de la playlist de CafeMom Studios Workout, está recomendado para madres pero cualquiera puede hacerlo, a mi me gusta mucho, son ejercicios muy completos e intensos. Os dejo este, 30 minutos de cardio:

Una página que me encanta es la de LearnKpopDance, ya hice un post sobre ella hace tiempo, podéis encontrar coreografías de grupos de Kpop, que hay cada uno que vamos.. Acabo tirada en el suelo en un charco de sudor (Que imagen tan innecesaria XD). Mi coreografía favorita por los siglos de los siglos es, Breathe, de Miss A:

El siguiente vídeo es una clase de Zumba que dura casi una hora, yo aún no he podido hacerla completa, intentadlo vosotras:

Otro en inglés que me gusta es el canal BeFit, tienen bastantes vídeos de muchos tipos de ejercicio, incluso de yoga. Os dejo uno de la playlist de Jillian Michaels:

Y para terminar, un vídeo de los últimos que he encontrado, "Stiletto Strength", que viene a ser ejercicio con tacones. No son ejercicios muy difíciles, aunque a mi no me convence la idea.. Os lo dejo por si queréis probar:

Los que más hago son de los dos primeros canales que os dejé, para mi los mejores. Yo suelo hacer una hora de ejercicio mezclando vídeos cortos, variados, según lo que me apetezca ese día.. Y lo que busco es tonificar y estar en mejor forma porque de resistencia ando escasa, llevo muchos años de vida sedentaria (Mu mal!).

Y bueno, por supuesto no vale después ponernos hasta arriba de hamburguesas y comida basura, si no pa qué hacemos nada? Yo poco a poco voy comiendo más sano, todo es una cuestión de salud!

Otra ventaja del 'Gimnasio Youtube' es que mientras hago los ejercicios tengo en la cabeza puesta una mascarilla prelavado (Como el aceite de coco) y así actúa mientras yo estoy a lo mío!

Eso es todo, ladies and gentlemen! Vosotras conocéis otros canales parecidos? (Por si queréis recomendarme alguno)

Un beso!

[pd. Me ha salido la opción 'Responder a vuestros comentarios' al poner este fondo de blog, así que ya os he ido contestando los del post anterior ^^]